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九十五章 打造完美攻防体系

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    小无扭头一看,是曹刚,连忙抱拳行礼,“大师兄好!”

    “小师弟好。”曹刚回礼,继续道:“小师弟来的挺早呀,看来是一心扑在练拳上了,我在你身后站了十几分钟你都没察觉,武术实战就是要这样,心无旁笃,人在赛场,即使天上掉炮弹,都不能在意。”

    “是,大师兄。”小无再次抱拳行礼。

    “还有几种发声的用法,如嘿哈,哼嘘等,对养生和格斗也有很大辅助作用,小师弟仔细琢磨,看你今天练的挺开心,大师兄今天陪你练。”曹刚腼腆的笑笑道:“小师弟,你还没有学摆拳和勾拳吧,我今天把这课程给补上。”

    “好嘞大师兄。”小无开心不已。

    曹刚带上拳靶,又拿出两幅拳套放到身前,其他的师兄也陆续赶到训练场,段书婷,任菲,冯川、崔金、李宗豪五人也发现了小无和曹刚,很是惊讶了一把,大师兄居然亲自教导,这种场面很难见到。

    “准备好,先把以前的技术熟悉熟悉,现在我们开始打靶。”曹刚大喝,靶子对撞嘭嘭作响!

    “是大师兄,小无扎好神武之根格斗桩,左右直拳加鞭腿,啪啪啪地打起靶来。

    曹刚一边拿靶一边提醒他,有时还会放下靶子亲自示范动作。

    “太僵硬了,跳一跳,跳跳。”

    “注意翻胯,鞭腿要像大刀一样,它的弧线是由上及下砍下来的,不是向上的,向上容易被对方挑腿,底盘轻浮,一碰就翻!”

    “腿法凶猛地下砍,不但力气大,对方也很难把你摔倒!”

    “注意后手,你打直拳时一定要注意后手护头,你不护头,别人直接用滑步移动到侧翼,一个摆拳就躺下!”

    “注意护头,注意护头小师弟,你踢鞭腿手怎么不护头?你不护头,别人根本不用管你鞭腿,扑过来一个重拳你就危险啦!”

    “出腿的幅度要小,幅度要小,这样省时间,速度快!”

    “手不要前探,不要打开,对方万一钻进来,一顿组合拳就把你打懵啦!”

    “注意垫步的距离,听见没,注意距离,距离不够,发力的距离太短啦!”曹刚上步猛地顶住小无,他发腿的距离太短,一下子撞在曹刚身上,自己狼狈的摔爬下。

    曹刚不停的在小无打靶中纠正他的错误,练习击打了近一个小时,才停下打靶,曹刚和小无满身的汗水,像是水里捞出来一样!

    小无满心感动,大师兄一定也累的够呛!

    小熊不知道什么时候来的,冲小无挤眉弄眼笑道:“大师兄当年给人拿靶一小时要几千块的!小师弟得负薪水!”

    “好啊,我虽然没钱,但我明白做什么?小无已经决定去收藏室多取几件好东... -->>
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