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“好了,放轻松,闭上眼睛。”
秦逸按着张峰在运动场边坐了下来,然后开始说了起来,“下面,我要你想象一个能让你放松的地方,能让你身心得到休息的地方。
清晨时候的沙滩,带着一丝凉爽和腥咸的海风,海浪轻轻拍打着你的双腿,脚下的砂子很细腻……”
待张峰的表情放松下来后,秦逸开始调整起话题。
这会儿张峰的大脑已经进入了麻醉状态,彻底放松了警惕,再继续让他幻想这种舒适的环境只会让他睡着,但是催眠需要让人的大脑保持在半梦半醒的状态。
当然,一般催眠师需要在安静的环境下才能让人进入催眠状态,但秦逸并不是一般催眠师,他是世上最优秀的。
他可以将环境因素利用上:“沙滩上有些吵闹,人们在远离你的地方嬉戏,但这片区域只有你一个人,这是你一个人的乌托邦……”
这种和喧闹形成鲜明对比的安静,会在心理上形成一种舒适感,让他不至于被吵醒,就像有些人在火车那种吵闹的环境下也能睡得着一般,只要没有人单独来到张峰面前喊他的名字,基本上就不会打破当前这个半催眠的状态。
“你在沙滩上漫步,走了很久,你开始感觉到疲倦,于是在一棵椰子树下躺了下来,想要好好休息一下。
而这没有关系,你可以就这样闭上眼睛……”
秦逸小心的掌握着催眠的度,不让张峰进入深度睡眠状态。
看着张峰迷蒙的表情,秦逸知道火候差不多了。
“当你将接力棒抓到手中的一瞬间,你感觉自己变身成为了国家级别的顶尖短跑选手。
你知道短跑的世界纪录是多少吗?没错,9秒58,你上次的记录是10秒11,这次你要试试朝这个目标努力吗?”
秦逸笑着说,“是的,让我们朝着这个目标努力吧。”
“好……”
张峰点了点头,轻轻应了一声。
随即秦逸笑道:“好的,那么,你现在缓缓睁开眼睛,从树下站起身,在这个地方休息的很充分,但是我们要离开了。
等我数到3的时候,你会离开这个地方,回到学校的操场上,而你不会记得这里发生的事,明白了吗?”
说着,秦逸举起手数到:“1……2……3。”
数到3的时候,秦逸打了个响指,张峰猛地睁开眼睛,看着秦逸:“结束了?”
“结束了。”
秦逸满意的点头笑道,“准备好大显身手了吗小子?”
张峰有些难以置信的看着自己,转向秦逸问道:“这样待会我就能跑得很快了吗?可是我好像没觉得有什么不同的啊?”
秦逸拍了拍张峰的背笑道:“我把你的位置调整了一下,你来跑第四棒。”
“什么!
?”
张峰的表情一下就紧张起来了,要知道第四棒的压力和前三棒可不是一个概念,一切的结果都由第四棒来决定,不管前面跑得多好,只要第四棒失误,一切努力都是白费。
不过秦逸却不以为然:“放心,相信你自己的潜能。”
班上的学生纷纷上场了,陈晨负责第一棒,刘伟恒负责第二棒,华龙负责第三棒,而张峰负责最后一棒,每个人跑一百米。
秦逸站在看台上,向身边的学生挥了挥手:“都坐着干嘛,来给他们加油啊。
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