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第四十六章 未来需要实力（第3页）

“好！

我会让他们端一份莲子羹过来的，记得趁热吃！

我先走了！”

刑天依依不舍的走了！

欧阳雪没有回头，直到听到刑天远离的脚步声以后她才回头看了一眼，看着刑天的身影消失在路尽头，欧阳雪站了一会才打开房门走进去！

——我是安安的分隔线——

襄儿拿着一张纸站到了所有的士兵面前的高台上，其实，这也不是襄儿第一次站在这个地方了，最开始的时候，襄儿还是有点紧张的，被下面那么多的眼神吓的不敢大声的念，连声音都有点打颤了，但是，上去了几次之后，襄儿也不再害怕了，现在就把他们当成小屁孩就行了，就像现在这样，直接打开纸就开始念了起来：

“第一，每天卯时（早上5时正至早上7时正）开始训练，早上的跑步训练程度，由原来的十五圈全部变成了二十圈，负不负重，负重多少由大家自行决定，能否跑完也由大家自行决定！

不会再留任何人在半路等着你们！

也不会再有礼物等着你们！

还有，这里说一声，那个礼物吃了对你们没有坏处，你们自己应该感觉到了，虽然味道难吃了一点！

第二，跑完之后，一百次仰卧起坐，一百次腹卧撑，二十个引体向上，这是基数，个人凭借自己的能力往上加，无底线！

然后是你们的午饭时间！

第三，午饭后的马步时间为一个时辰，枪头的负重也有你们自己决定！

结束后，射箭的时间仍为一个时辰，结束后，练倒功（高高向后跃起一点五米的样子，然后用背重重的砸向地面）的时间半个时辰！

然后两人对打，这种对打应该叫做挨打，就是挨打的一方不能还手，只能挨打，打的那一方也不能留手，必须用力，时间为半个时辰，一边打一边泡药水，人数分两批，结束后吃晚饭！

第四，晚饭后，围着后山跑十圈，和上午的一样，这也只是一个基数，具体多少圈，凭自己的实力，还有负重多少也看自己的实力！

第五，三天一次游泳训练：穿着厚厚的衣服和鞋子一口气游完后山那个大湖，一个来回（相当于100米正规游泳道的50个来回）；五天一次铁人三项：负重跑步完后山五圈，然后游泳到湖对面，然后走回来；七天一次二十五公里负重三十公斤越野行军训练。

最后，我要说的就是，着一些都靠你们自己，我不会再派任何人来看着你们，你们在训练的过程中叶必须注意一点，追求极限，但是不能不自量力！

你们必须要相信自己，我的极限永远不知这么一点，我的极限永远还没有到！

一个月后，我会对你们进行考核，考核过后的人，我会有更多的训练任务来交给你们！

但是过不了的人，你们最终只能回到原点！

回到原点这是你们最好的结局，最坏的就是，你们会把命丢在考核的途中！

就算你们死了，我也不会对你们任何人负责，你们都必须对你们自己负责！

言尽于此，你们好自为之！”

这是欧阳雪写的，当襄儿念完这些的时候，全场一片死寂！

襄儿也没有多做停留，小姐说要我说完就去找她的，我才不站在这里陪你们吹冷风呢？襄儿直接把纸贴在墙壁上以后就拍拍屁股走人了！

——

唉！

这是我安排的最后一次训练了，马上就要考核了！

我不会再发很多口水在训练上了！

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