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第四百四十四章 恐怖瘦身（第4页）

更令人担心的是，这位主人公还正在长身体的时候，身体育还未成熟，“立竿见影”

式的后果等于是用她今后的健康换取眼下的苗条。

很多明星为达成快瘦身效果而求助yao物，对于18岁以下的青少年来说并不适合，运动+合理饮食为最好方法，在考究明星郑欣宜减féi方法时，应该充分考虑到自身条件与她的区别，减féi方法因人而异。

新专辑和开演唱会时，有些明星为了上镜更好看，服用利niao剂“瘦脸”

。

上镜或比赛前几小时服用，会因减少体内水分而减轻体重。

如果你的医生没有给你开利niao剂，请不要自行服用。

小心脱水、中暑、乏力等等副作用。

最危险的可能，你晕倒在台上，所有的镜头都不再对着你的脸，而是……

通过洗肠，排除体内多余的废物和毒素，加强肠蠕动、促进新陈代谢。

许多女明星趋之若鹜。

网络盛传玛丽亚凯莉（mariahcarey）为此每周付给大肠水疗中心35oo美元，约3万元人民币，据说蒋夫人宋美龄也是此道中人。

起源欧美的一种短期极端的减féi方法，经过五六年来的检验，证明对瘦身、美容的效果不明显，除非你能靠洗肠过一辈了。

而且这是一种侵入xìng的医疗行为，有人只洗了一次，就把肠子洗破了，接下来的好几个月都只能使用人工gang门。

蔡依林为了减féi可谓历尽辛苦，也十分有毅力和恒心。

她采用“半断食”

疗法，就靠着只吃水果、蔬菜和全麦饼干来减féi，几乎完全不摄取油脂，硬是从刚出道的四十多公斤减到38公斤。

为了维持体重，她还是每天只吃这两样东西，对自己非常苛刻和严格，也因此损害了身体健康。

不仅造成消化不正常导致肠胃炎，常常胃痛得无法工作，同时让皮肤干燥敏感，天气一冷就会红肿痒。

戴安娜王妃以及一众专业模特，享受食物的美味，却在吃完东西后马上灌下一大杯白开水，然后抱着马桶，用手指拼命抠喉咙，刚才吃掉的山珍海味，全部吐得一干二净。

这也是职业模特的“职业”

减féi手段。

但此方法很容易伤害肠胃，长此以往影响身体不说，还会产生比如厌食等问题。

从那以后，佩盈似乎听进去了，也稍稍注重了下饮食。

再加上王凡这里的伙食都或多或少加入了神奇的葫芦水，味道自然特别的不一样，香味you人，滋味更you人，佩盈一吃开了，就停不下口来，渐渐地，她也没有了继续减féi的心思了。

不过她还是经常抱怨，说是这里的饭菜实在是太好吃了，自己恐怕又要féi上多少多少。

王凡每次听到佩盈这般抱怨，总会把她抱在怀里，轻声地说道：“我可不许你再不吃东西减féi了，我就喜欢你这rou呼呼的感觉。”

佩盈虽然口里“哼”

地一声，表示自己的不满，但是脸上却忍不住地流露出了欣喜的神色，任由谁都能现。

后来，当佩盈得知王凡身上宝葫芦的秘密，还有就是葫芦水的神奇功效之后，她就mí上了葫芦水，什么都依赖它。

当然，平时吃饭她还是会吃的，因为葫芦水虽然能填饱肚子，但是代替不了饭菜的美味，所以该吃的她还是会吃，不过就是太过于féi腻的东西就坚决不碰了。

如今由于怀孕的原因，谢母和王凡他们对于佩盈的百般照顾，恨不得把她养得féiféi胖胖的一样，每天都nong些老火汤水给她补补。

可是这些汤水，都是rou汤为主，难免会有些油腻，所以佩盈不怎么喜欢。

不喜欢归不喜欢，但是毕竟这些都是自己妈妈亲手做的，而且费劲了功夫，为了不使得她老人家唠叨，所以佩盈刚开始还是捏着鼻子喝了下去。

可惜的是，每天这样下来，佩盈都有些受不了了，于是便想出了作弊的手段，那就是借口把汤捧着回到房间里，然后关上房门，把碗往王凡那边一递过去，让王凡代替她完成每天必须的任务。

想起了这些，王凡都觉得有些好笑，谢母她还不知道，那些营养品都落入了自己肚子里了，貌似最近自己也胖了不少呢，估计都是那些营养给撑的。