手机浏览器扫描二维码访问
触上他的目光,心头一暖,她目光宁静,“谢谢安总,已经好了。”
安信笑着点点头,那药效他是清楚的,脸上的表情也很随之柔和,就像是心里的石头落了地。
方小玉从袋子里拿出一套衣服递给苏笑笑,“走,换衣服去。”
然后拉着她一起走进了隔壁更衣室,心情有丁点儿黯然。
从安总看到笑笑起,他的目光就不再落在自己身上。
房间里只剩下安信,他站在原来的位置,想到那女孩一头乌黑海藻般浓密的长发,戴着发箍的可爱样子,还有那漆黑好看的眼眸,他的眼角眉梢就有抹不开的浓艳。
好久好久他都没有这种奇异的感觉了,这种看见一个人唇角忍不住上扬的感觉。
但他也没有忘记自己的身份,他现在是欧梦如的男朋友。
他和梦如交往两年了,刚回国,等一切都稳定下来,可能就真的要谈婚论嫁步入婚姻的殿堂了。
想到这,他表情柔和,但眼里闪过一抹不易察觉的淡淡的忧伤。
苏笑笑和方小玉从更衣室出来的时候,安信回神,声音温和好听,“有范儿,挺合身的。”
“教练好!”
方小玉双手抱拳,整个人都是神采飞扬的!
安信的一个眼神,都可以让她感觉特别高兴!
比起方小玉,苏笑笑显得要安静很多,也可以说从见到安信的这一刻起,她的心就紊乱了。
她话不多,乖巧得像一只可爱的小兔子。
安信目光落到她们腰间的白色带子上,他说,“初学者,腰带都是白色的。
你们知道为什么吗?”
方小玉其实是知道的,但苏笑笑不知道,她没有练过这个。
“它代表着纯洁与洁净,也代表着你们学习跆拳道的目的是纯洁的,不是为了某些不正当的目的,同时也代表着你们在跆拳道这块新的领域,就像一张白纸一样,还有待添加内容。”
安信以这样的开头,开始了今天的课程,俨然一个优秀的教练。
方小玉和苏笑笑站在一起,认真地聆听着。
两女孩的目光一直落在眉眼温和的男子身上。
安信的声音很好听,“今天我们先来学习最基本的前踢,这也是实战姿势最基本的开始。”
他说完,转过身背对着她们,“你们都看好了,我尽量慢一点,把每个动作都练到位。”
话音落下,他自己开始做示范,“右脚先蹬地,然后髋关节缓缓地向左旋转。”
做好这个动作之后,他还回眸看了两女孩一样,她们也学着他的动作,很认真地做着。
安信看向前方,他边做动作,边解说,“然后双手握拳置于体侧,同时像这样,右腿以髋关节为轴屈膝上提,当大腿抬至水平时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出!
这个就是前踢。”
做完动作几秒,安信转身,看着两女孩正完成刚才的动作,“需要注意的是,必须力达脚尖,整条腿踹直。”
方小玉做得很到位,她以为学过一些基本的,但都不是认真地在馆子里学的,都是别人教的,动作差不多,但要领没领会到。
而苏笑笑就没这么放得开了,整个动作看上去,有点像跳舞,柔而不钢。
安信笑了笑,朝她走去,“笑笑,把刚才的动作再做一次给我看看。”
苏笑笑抿抿唇,点头,然后重复着刚才的动作,刚一出动,安信就皱起了眉,他忍不住拍拍她膝盖,“这个位置要夹紧,小腿必须放松。”
然后他拉着她的胳膊,“手必须这样放……”
他在耐心地手把手教。
门口,盛誉双手环胸,随意地踮起脚尖,倚在门框,眉宇紧锁地盯着里头正发生的一幕,薄唇抿起,脸上表情冷漠,心思让人捉摸不透。
那一晚,他把自己的第一次给了一个女大学生...
她步步为营,精心算计,助他荣登九五。却没想到,她搏命的付出,却最终换来那样不堪的结局。当冰凉的剑刺入她的胸口,夺去她和孩子的性命。她指天立誓,决不罢休!重生回到三年前,彼时她还未嫁,仍是将军府的幺女。这一世,她绝不任人宰割,被人鱼肉!嫡母陷害?她以牙还牙,闹的她生不如死!嫡姐诋毁?她陪她唱戏,唱的她人尽可夫!至于他,呵…各种手段计谋全部用上,势必要他身败名裂,永世痛苦!...
容倾颜,二十一世纪医药世家的继承人,精通医理,活死人,肉白骨,最后却死在自己的亲人手里。慕容倾颜,圣鸿大陆慕容世家嫡出小姐。虽为嫡出,却容貌丑陋,经脉堵塞,是一个无法修炼的废物,更是慕容家族的耻辱。一朝穿越,当她成为了她。再次睁眼,曾经无法修炼的废物,却让所有人都大跌眼镜。素手翻云,逆天改命,让所有曾经瞧不起她的人...
黑帮大佬,穿越三国,看一个毁誉英雄,绝地逆袭,攻城掠美,雄瞰天下!手执杀人剑,怀中美人颜,我为教父,横行无阻!最激愤人心的情义,最诡变莫测的三国,最酣畅淋漓的快感,尽在此书,好吧!当我在吹牛逼吧!如果被这简介忽悠到的话,请随手加入书架,称谢!新书丧尸医生已经布,目前已肥,恳请移步。书友交流群34151198o...
我回姥姥家探亲,无意中冒犯了全村信奉的神,于是夜夜被套路...
你丢失的身体,我帮你找回来!为了好看的冰块脸一句许诺,借尸还魂的她硬着头皮冒充起了太清宫三小姐。笑里藏刀,绵里藏针,胭脂河畔的皇家道观太清宫,平静之下,一片刀光剑影。这个地方,只有你自己,站在你自己那边。见惯了世事无常,原来,能救自己的,只有自己。天赋异禀不算甚么,要做人上之人,先要教柔软的心生出了坚硬的茧...