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6现在我决定喜欢你了(第1页)

话说寝室成员好不容易四个人聚齐,加上钟天浩心情也不错,于是他们中午就一起到外面去aa制聚餐了。

作为唯一一个有女朋友的室友,周子聪自然是餐桌上的演讲者,钟天浩、张硕、王志超这三个单身汉只有听的份。

幸好这是学校周围的小馆子,人不多,不然凭周子聪这么精彩的演讲,他早被围起来了。

其实,寝室里除了王志超长得有点儿“失常”

以外,其他三人都不差。

周子聪就不用说了,明星脸,一米七八的个子,长发飘逸,时常扎一辫子。

钟天浩长相也算中等偏上的,浓眉大眼,五官端正,不足的就是身材不高,而且是个有争议的娃娃脸。

而张硕虽然长相一般,但五官也算端正,而且很有男人味。

如果不是在这个女生稀缺的工科学校,平时出来吃饭绝对不会就这四个男人。

这个鬼学校,就算有个美女,也是上百个男人抢,怎么也轮不到钟天浩他们这些从不主动出击的人了。

所以在这个寝室,长相比较失常的王志超也根本找不到自卑的机会。

聚餐过后,回寝室午睡,钟天浩只想好好休息,为下午的训练做准备。

钟天浩天性谨慎,虽然他球风张扬,但是每次只要有比赛,肯定是提前一天就开始做各种准备,调理生物钟,规范休息和进食。

每次比赛开始前,他一定是最早去球场适应场地,热身找手感的。

在钟天浩看来,既然要比赛,就要把自己的最佳状态展现出来。

他身高不足,受人鄙视,更不想在场上梦游出丑。

所以,钟天浩只要一上场,就会很快地进入状态。

与那些比赛前几个小时还和女朋友泡在一起的,还在玩游戏的,还在喝酒的队员相比,他更加重视比赛和热爱比赛,这也是他瞧不起队友和对手的理由之一。

下午,钟天浩早早地来到体育馆练习。

一开始,钟天浩就觉得不对劲,前十几次中距离出手,居然一球未中。

但马上钟天浩便明白了,他投出去的球力量过大。

原因很简单,他的上肢力量刚突破极限,比原来强了一倍,而他的手感还没有适应力量的变化。

练过篮球的人都知道,力量是篮球运动中很重要的一项,但是力量和柔和性存在矛盾,很多投篮精准的球员在进行一段时间的力量训练后,命中率会自然地下降,但是通过再练习,还能把命中率练回来,这就是迂回提升力量的原理。

但是那些力量训练又能增加多少呢?有钟天浩突然把力量增加一倍多吗?

钟天浩又调整着练习了一会儿投篮,命中率还是不高。

经过调整后,只有十投两三中的命中率。

要知道,他以前训练,中距离跳投和罚球命中率都在百分之八十以上。

钟天浩很快明白,光靠调整和练习,最多能将训练时的中距离投篮命中率提升到百分之四五十左右,毕竟,力量突然增大一倍的威力实在太大了,如果仅仅为了满足力量而选择投三分或超远距离的话,距离的增加只会更加放大力量的增加对命中率的影响,因为力量增加已经导致精确度下降,越远对精确度的影响越大。

想到这里,钟天浩已经有了谱,他需要一个力量消耗较大,但是又不会增加投篮距离的攻击方式--转身后仰投篮。

虽然转身后仰投篮也是钟天浩的招牌动作之一,但是其对上肢力量和腰腹力量的要求是普通跳投的两到三倍。

所以,钟天浩一般只在比赛的紧要关头才会使出这招,为了保证体力,一场比赛他最多选择四五次这样的进攻。

现在,上肢力量已经翻倍,正好可以用到这里来!

腰腹力量本来就是钟天浩的优势,那么,转身后仰将成为他以后比赛的主要进攻方式。

是的,一切矛盾在这里都可以化解。

上肢力量的提升让反复使用转身后仰的动作成为可能,命中率的下降也可以被忽略,因为以他目前的力量,只要稍加练习,就可以在训练中达到百分之五十的投篮命中率。

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