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第一百二十三章 心有隐忧（第2页）

老人点点头答道，声音洪亮。

“我特别好奇，一坐就是几个小时，你是怎么做到的？”

我扯着嘴角，耸了耸眉毛，既觉佩服又感震惊的问道。

“我是从小养成了习惯，一天不坐就总觉得哪里不正常。”

“老师，你就详细讲解一下呗，我也想听听呢。”

一旁的渃璃忽然开口。

“喔？”

钟天朗转头看她，乐呵呵的说道，“难不成渃璃是想出家当小道姑了吗？”

“老师！”

渃璃少有的红了脸，还撒起娇来。

“往日我跟你说这些，你可是从来不喜欢听的，今儿个怎么了，遇到烦心事了？”

钟老爷子一时不明白很正常，我倒是清楚渃璃说这话的大致原因所在，前男友意外到来并提出了复合的请求，这让一向冷静从容的她心神不宁、失了方寸。

所以她现在最想要的是一个安宁的心境，以便做出最理智的选择，避免因一时的不清醒而让下半生在后悔中度过。

故此，她才会出言请钟老爷子详细讲解打坐的有关诀窍，希望借此能让自己的内心宁静。

或许是我本性里的龌蹉使然，清楚归清楚，可听了老人打趣自己学生的话，脑中竟不自觉的‘歪歪’了一下渃璃身穿女道士服的样子。

不要脸！

醒悟了自己的龌蹉行径后，我暗骂了自己一句。

没等渃璃回答，老人便摇着蒲扇自行开了口：“打坐首先不能急，尤其是刚开始的时候，切忌急躁，千万不要想一些乱七八糟的事情，能实实在在的坐一分钟就坐一分钟，能坐十分钟就坐十分钟。

打坐的时候，思维尽量保持在‘静’的状态，意识要放松，久而久之，打坐时间自然能延长，经年累月的坚持下去，有养生的效果。”

“太玄了，我听不懂。”

我赧然说道。

“我也没听懂。

不知老师说的思维的‘静’是个什么状态，而意识放松又是什么意思？”

渃璃也表示不懂，且认真请教。

“这是好事，如果一听就懂，只怕你们倒未必能领悟到打坐的真正精要。”

钟天朗却笑了，

汗，大师说话咋还越来也玄乎了？

“为什么，学得快反而不好吗？”

这话是渃璃问的。