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第256章 军训二(第1页)

不知不觉,上午的军训时间就过去了。

教官宣布解散,同学们纷纷朝着食堂的方向走去,准备吃午饭。

宋琪和室友们一边走,一边交流着上午军训的感受。

“今天上午虽然累,但感觉还挺有收获的,学到了不少东西。”

宋琪说道。

“是啊,而且我觉得咱们班的同学都很认真,配合得也越来越好。”

林悦附和道。

大家说着笑着,走进了食堂。

在食堂里,她们选了自己喜欢的饭菜,坐下来狼吞虎咽地吃起来。

经过一上午的军训,大家都饿坏了,不一会儿,盘子里的饭菜就被一扫而空。

吃完饭后,大家回到宿舍,准备休息一会儿,养精蓄锐,迎接下午的军训。

短暂的午休时光过得很快,宿舍的闹钟准时响起,宋琪和室友们揉揉惺忪的睡眼,强打起精神起床。

简单洗漱后,她们再次穿上有些汗湿但已经习惯了的军训服,快步朝着操场走去。

在操场,遇到了庄天华,叶铭和他们的同学一起,三人点头示意后又迅速分开往自己的班级走去。

下午的太阳似乎比上午更毒,刚走到操场,大家就感受到了那股扑面而来的热浪。

不过,经过上午的训练,同学们已经有了一定的心理准备,迅速在班级指定位置站好队。

教官准时出现,他的皮肤在烈日下显得更加黝黑,眼神依旧坚定而锐利。

“同学们,下午的训练任务会更有挑战性,希望大家不要懈怠,继续保持上午的状态!”

教官的声音在空旷的操场上回荡。

下午,先站1小时的军姿。

军姿结束后,又复习了稍息,立正。

还复习了停止间转法,还是有人分不清左右,向后转的时候会反方向转。

复习了一会儿后,开始了今天下午的第一项训练内容是齐步走。

教官先给大家做了一遍完整的示范,那整齐有力的步伐,让同学们不禁心生敬佩。

随后,他开始分解动作讲解:“第一步,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾……”

同学们认真地听着,努力记住每一个动作要领。

接着,教官让大家在原地练习摆臂动作。

“手臂要伸直,摆动幅度要一致,听我口令,一二一,一二一……”

教官一边喊着口令,一边在队伍中来回走动,纠正大家不规范的动作。

宋琪全神贯注地练习着,手臂很快就酸了,但她咬着牙坚持着。

她看到身边的同学也都在努力,没有一个人偷懒,这让她更加坚定了要把动作做好的决心。

经过一段时间的原地摆臂练习,教官开始让大家进行一步一动的练习,也就是迈一步,停一下,这一停就是几分钟,反复练习手脚的协调配合。

“注意节奏,不要乱!”

教官不断提醒着大家。

在这个过程中,队伍里还是出现了一些小问题,有的同学步伐大小不一致,有的同学手脚配合不协调。

教官耐心地一个一个指导,直到大家的动作逐渐整齐起来。

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