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第923章 真正的勇士敢於承认肾亏总有些不（第4页）

」

这下小老弟有点不相信的问道：

「还有这种病？」

方言说道：

「当然有了，不过那是在国外发达国家才有的。

」

其实方言说的是后世比较常见的数字疲劳综合症。

who在2019年将「数字疲劳」列入《国际疾病分类》，简单来说就是长期接触电子设备的人，他们会注意力分散丶短期记忆下降。

研究显示，每天接收超过100条推送信息的人群，工作记忆容量下降17（出自《naturehuanbehaviour》2022）。

《neuron》在2021年也有刊登，神经科学证实，同时处理多源信息时，前额叶皮层代谢率激增，导致海马体长期记忆编码效率降低。

当然了方言也不是完全撒谎，这个年代发达国家早在1970年，也就是8年前，就已经有人提出了「信息焦虑症」的概念。

作为作家需处理大量创作素材丶读者反馈丶影视改编沟通，这种「多源异步信息输入」下，创意工作者会进入一种信息过载状态，记忆力会开始出现下降。

最常见的就是如果刷短视频太多了，当天干活的效率就会降低很多。

中医中的「七情内伤」或「五志过极」也解释了这种状态。

过多的信息输入导致情志失调，如思虑过度伤脾，脾虚则气血生化不足，进而影响心神。

此外，一些作品本来就是那种让人情绪波动很大的，看了太多也扰乱心神，导致注意力不集中和记忆力减退。

方言对着小老弟说道：

「你应该是天天帮其他人看了太多的稿子，导致现在记忆力短时间内降低了。

」

「《黄帝内经》说「脾藏意」「思伤脾」。

长期处理各种信息，导致思虑过度，脾失健运，气血生化不足，不能上荣脑髓，出现健忘丶注意力分散。

」

「另外《医林改错》还说了，「脑为髓海，肾主藏精」。

长期熬夜丶还有用脑过度，都会耗伤肾精，髓海空虚，出现记忆力减退丶反应迟钝。

」

听到这里，桌子上几个男人都竖起耳朵来。

小老弟惊讶的问道：

「用脑过度，还会肾亏？」

方言回应到：

「腰膝酸软丶耳鸣健忘丶精神萎靡，急躁易怒丶头痛目赤丶夜间多梦，都是症状。

」

小老弟挠挠头：

「还真别说，好像还真是有这麽回事。

」

真正的勇士，是敢于在承认自己肾亏。

更强的是敢于在许多人面前承认自己肾亏。

顿时桌上众人表情各异。