手机浏览器扫描二维码访问
现在一套动作练下来需要二十分钟左右,运动强度也不大,对小孩子来说刚刚好。
成年人可能费点儿劲,因为身体发育完全,柔韧度不够用,很多动作做不到位,效果就大打折扣。
效果和第一套差了不少,毕竟运动量在那摆着呢。
但长期坚持下来体质的提升也会很可观,而且随着练的多了,把这些动作练成本能,格斗能力也会提高。
练到了十多岁,想要专门学武的话,也有了一个很好的基础,能够很快上手。
待众人安静,王言说道:“大家别高兴的太早,第二套武操,比第一套好了不少。
只是小孩子不能每天练,要间隔一段时间,现在关键问题落到了秘方上。”
依然是如第一套那样,想要效果最大化,还是需要配合秘方。
若是没有这个东西,单靠吃饭、吃肉的话,有些东西补充不到位,长期习练对身体会有损伤。
经过这么多年的研究,以及来到港岛后绑来的洋鬼子,各种的医学器械之下,秘方的改良也有了一定的成果。
替换了两味名贵的药材,药效下降一小半,这是可以接受的。
是药三分毒,若是解决了副作用的问题,把药材全部替换成量大便宜的,哪怕就只有一点儿效果,那也是成功。
王言接着看向总管秘方事宜的须发皆白老先生说道:“李先生,现在秘方的事情有什么难题嘛?”
一说起秘方的事儿,他们也不高兴了,都是齐齐的看向了李先生。
这特么研究了二十年了,还是那样。
李先生也知道王言的意思,是问他差啥东西嘛,毕竟王言的医术他是有数的。
李先生道:“没什么其他的,是我们的问题。
快二十年了啊,换了两味药,不知道这辈子能不能看到那一天了。”
众人也都理解,这实在是没有办法。
目前的医生已经不少了,不管中医、西医水平都相当够用,整再多人也没啥大用。
当下只能是继续的精进武操了,也不知道什么时候才能彻底的解决。
索然无味的说了一会事情,众人散去。
王言联系了国内的朋友,把第一套以及第二套‘强身武操’递了过去,注意事项以及问题都告诉了一遍,也就这么着了。
说实话,王言都不指望那密方了,顺其自然吧。
宫二趴在王言怀里,见他半天没有动静,不禁问道:“想什么呢?”
“嗯?”
回神的王言搂了搂了宫二道:“再想那些秘方的事情,这辈子是够呛了。”
“说胡话,什么这辈子够呛了?已经二十年了,没准再二十年就好了呢?我们能等的。”
宫二拍了王言一下,她觉得王言说话有暮气,不好。
“是,能等,能等。
那我现在有点儿等不急了,怎么办?”
王言摸摸索索的说道。
“不是刚……哎呀…………”
三年前,小三上位,他无情的把她赶出家门!三年后,他霸道来袭,用尽一切手段逼她就范!可她早已恨他入骨,烧他公司,坏他名誉,甚至不惜牺牲自己来进行报复!可他却只是微笑着说苏沫,你高兴就好!...
小说简介师父居心叵测,让他身败名裂师兄骗她感情,让他死无全尸小师妹给她设下生死陷阱,就让她生不如死!弹药师借尸还魂,辱她者,她必辱之,害她者,她必千万回报!还有他,欲借她力谋她身夺她心,她偏要拆他台踹他小弟戳他心肝脾肺肾!什么,要姐做皇后?行,领着千军万马过了霹雳火雷阵先!包子已死,天才重生。行走间,石榴裙下尸横遍野!谈笑中,舌灿莲花怎敌得过步步血莲!...
一个废材包子少女死了,一个犀利毒舌武力值爆表的女军医穿越而来。万人竞技场上,她把天才未婚夫完虐后踩在脚下,天才?也不过如此!听好了,有资格说退婚的是我不是你!手持法杖,她是尊贵的灵术士,拿起药鼎,那是人人拉拢的炼药师,拉起弓箭,她是实力惊人的魔弓手!不过,这些烂桃花是从哪里来的?男神圣子?那个话痨,他就不该...
天师穿越异界,初来乍到便与大势力结仇,投身小派,门派却被灭门。掌门临终托付,陆峥踏上复仇与变强的征途。朴实无华的黑色古戒,古怪神经的魔修女,犹抱琵琶半遮面的撑伞人,神秘莫测的菊花脸,水火不容的道修与魔修,变幻莫测的真气江湖,横空降临的高级异域,一一在陆峥面前撕开面纱。且看一代天师如何在异界从零开始,书写峥嵘!...
快穿1v1甜宠自从神魔大战以后,天宫上的人都知道小仙女阿司养了一条小黑龙。那条小黑龙可娇气了,不仅吃饭要喂,就连睡觉也要抱着。直到,小黑龙长成了大黑龙。他把阿司推下了轮回台,自己也跟着跳了下去。阿司,你不要我了吗?阿司,你抱抱我后来的后来,阿司轮回归来。魔尊上渊马不停蹄的杀上了天宫。阿司你出来,我来娶你了!...
你知道囚子吗?囚子里的女人,碰不得。大年初四,我走亲戚,竟在囚子里见到了表姐...