笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第13章 新的技能战斗回溯(第3页)

……

……

这样高强度的体能锻炼,持续了四天。

秦时每日早上离家,晚上回来,累得像条死狗。

从四十分钟的盘筋拔背,延长到上午两小时,下午两小时。

从捉拿气感,变成引导运转,保证两次以上的小周天循环。

老梁毫不留情,充分压榨秦时身躯的每一分潜能。

力求让他吃下去的营养膏,统统转化为浓郁的生命力。

“天底下哪有免费的午餐,这话真是没错。

要换成周宁,包被老梁练得口吐白沫,当场晕厥!”

保工街的棚屋卧室,秦时打开柜子取出衣服,瞥向内里嵌着的那面等身镜。

镜子里的人影,肌肉结实,皮肤紧致,身躯匀称,每一道线条都恰到好处。

咔咔!

秦时轻轻发力捏拳,骨节微微作响。

手臂、肩膀的筋膜像牛皮一样,瞬间腾起。

放在前世,想得到这样的成果,至少要经过两年半苦练。

并且是严格控制饮食,遵循增肌流程的专业化健体。

“仅一周不到,现在的我,就能打以前两个我了。”

每日盘筋开背,捉拿气感,让秦时身体素质增长极快。

关节伸展,骨缝拉开,筋腱拉长!

种种改变,使他个头都往上蹿了一节。

来到一米八二左右。

“旧武确实能改造人体,体型变化也不小。

肩膀宽了,背厚了,鲨鱼肌都练出来了。”

秦时简单欣赏几眼,随意套上宽松的T恤,遮住这副好身板。

黑色边框的丰碑面板展开,经过努力爆肝,成就进度喜人。

【初级成就-深度睡眠(77)】

【初级成就-肌肉记忆(61%)】

“不知道能解锁啥技能。”

秦时期待地搓搓手,将全部注意力集中在丰碑面板。

随着条件达成,原本小土包似的灰色石碑,变成通体白色的花岗岩。

透出坚硬,牢固的奇特意味!

紧接着。

瀑布般的文字信息快速刷新——

【中级成就-深度睡眠】

【深度睡眠:年轻真好,倒头就睡。

本周收藏榜
热门小说推荐
少年歌行

少年歌行

一个喜着红衣的热血少年,一个破败酒家的抠门老板,一个江湖豪门的首席弟子,看似毫不相关的三个人在一个雪夜相遇了。怀着各自的目的,他们一同护送着一座黄金打造的棺材去往边境之城毕罗,期间遭遇各方势力的追杀顶级的杀手组合月姬冥侯,神秘教派的护法白发仙紫衣侯令人精悍的杀人术,消失多年的域外魔教,三位少年的前路似乎无比凶险,可他们却对棺材中的一切一无所知。然而当真相慢慢浮现出来的时候,少年们做了一个惊人的决定小说关键词少年歌行无弹窗少年歌行txt全集下载少年歌行最新章节阅读...

快穿系统:万人迷攻略手册

快穿系统:万人迷攻略手册

1对1,甜宠她,肤白貌美,是天生的万人迷。仅仅是一个眼神就能让冷血总裁为她散尽家财仅仅是一个动作就能让冰山帝王为她倾尽天下。某天,一个系统找到了她。是不是觉得人生很无聊?想不想多一点生活的乐趣?我们为你提供无数的攻略对象!每一个都是冷酷无情腹黑无极限!想不想挑战?梦雅挑了挑眉,艳丽的桃花眼让人无法自拔哦?那就来吧。冰山未婚夫冷酷帝王霸道总裁书友群600426441...

暴君家的小奶团她恃宠而骄

暴君家的小奶团她恃宠而骄

团宠锦鲤甜宠金手指瑞兽小麒麟瑶瑶穿成一个小奶团子。爹爹是凶狠残暴的暴君,娘亲是心狠手辣的贵妃,哥哥们更是各个腹黑阴险看着这样的家庭,小瑶瑶哇的一声哭了出来!作为福运瑞兽,瑶瑶可以看到他们的未来,暴君爹爹将会被乱箭穿心,贵妃娘亲会惨死冷宫,而哥哥们互相残杀之后,还会被敌国皇子手刃!瑶瑶本不想管,可是,他们都很宠她嗳她决定啦,要改造这一家子大反派,琴秋尘音...

最强透视狂医

最强透视狂医

陈潇奉师命入世修行,踏入这璀璨都市。本该去寻找未婚妻的他,却因为一场意外,成为了秦城女子高中的校医!什么?怎么治疗青春痘?简单,下课之后来医务室!啥?你脚扭了?也简单,下课之后来医务室!从此之后,陈潇的生活之中,便是充斥着美女的身影!会修仙,会透视,会治病,桃运袭身,抵挡不住!...

废材狂妃:修罗嫡小姐

废材狂妃:修罗嫡小姐

(文文已完结)她,王牌杀手,医冠天下,毒霸九州。她,名门嫡女,草包废物,外加白痴二货一个,没才没貌,没爹没娘,寄人篱下。当她成为她,草包废物?笑话!没才没貌?扯淡!白痴二货?乱讲!乱世风云起,金戈铁马来,乱世浮沉中,她华丽转身,风华绝代,医术无双,毒倾天下。他,一字并肩王,绝色倾城,狠绝毒辣,病弱之躯,废人一个,无人愿嫁。一旨赐婚,一场羞辱,她嫁与他为妻。大婚夜,盖头揭开,看着传闻中的男人,语笑嫣然白痴配残王,绝配!他但笑不语。当杀手遇上魔王,当狡诈遇上腹黑,他们又将上演怎么样的激情?当他们一起褪去伪装,站在众人面前大放异彩时,又将是怎样的惊艳天下?...

闪婚后,发现老公是亿万富豪

闪婚后,发现老公是亿万富豪

被男友和继姐绿了,她脚踹渣男手打小三,转身嫁了个酒店服务员。以为自己拿的是白富美解救穷小子的烂剧本。熟料酒店服务员竟是亿万富豪,还对她有求必应把她宠上了天?都说司辰倒八辈子霉才娶了这个名声狼藉小门小户的没教养老婆。夏绯老实承认谢司先生娇养之恩。辰爷却连夜发文谢司太太下嫁。直到有天扒开他们的小马甲众人下巴落地两口子一个比一个逆天还装穷逼?还让不让别人活了?!!桃灼灼...

每日热搜小说推荐