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其实这类病情在全世界都是很普遍的。
绝大多数白领或压力很大的人都会或多或少失眠并且存在睡眠质量不高的情况。
而这些症状正常情况下都是老年时才会出现的。
现代人极快的生活节奏,房贷,车贷,工作压力会使人无意识的给自己提醒,无时无刻,哪怕是在睡梦中,当病情聚集到一定水平时,这就导致了恐眠症。
失眠恐惧症大多还是由于人们认知上的偏差所造成的。
他们在自认为没睡好之后,早晨醒来给自己的第一提醒是:一夜睡不好,今天的精力肯定不好,今天晚上可千万别再失眠了。
这种消极的心理暗示,常常使人一整天都毫无精神,无法振作,很容易出现焦虑和注意力不能集中的现象,渐渐导致记忆力下降、思维迟钝等。
这方面来说,这一恐惧心理甚至比真正出现失眠后还要有更严重的后果。
而且,患有失眠恐惧症的人大多对睡眠看得过于重要,硬是要求自己晚上一定要睡得香甜,而当这种绝对化的强求不能实现时,就会陷入焦虑不安的心态之中。
纪鑫并非科班出身,所以在给病人介绍病情的时候往往深入浅出,不会带太多的医学名词,更是不愿意用这种方式把自己包装的高大上。
“对对,我前段时间一个人去山里写生,那天晚狂风暴雨,而且还伴随雷电”
凯瑟琳显然对一语中的的便宜表哥很信服,连连点头“上帝啊,我最害怕打雷了。
从那次回来之后,每到睡觉的时间我都会回忆起那可怕的一幕。”
“结果就像多米诺骨牌,本就恐惧的凯西更加不愿意碰到枕头了,即使后来我们请了心理医生帮她克服打雷的惊吓,甚至家人陪在她身边也无济于事,好像她天生对睡觉厌恶似的,谁劝也没办法,每天只能靠着药品保持轻度睡眠。”
“不用担心,这种病症在中国并不少见,想要治好其实并不难,甚至不用打针吃药”
纪鑫闻言劝慰,保证自己能解决该死的恐惧症。
“真的么?”
在纪鑫的攻势下,又见识了他铁口直断的本事,林浣溪心里的防备终于决堤,蹲在地上抱着身体痛哭出声。
以往为了不让家人担心,强迫自己闭上眼睛,这回终于可以踏实,她压抑的实在是太久太久了。
“那现在怎么办”
事情关系到自己的孙女,哪怕再淡定的乔治也无法完全冷静。
“如果她相信我的话,我就有办法帮她治好。”
纪鑫自信满满地说道,他看地出来,凯瑟琳也不愿意再这么痛苦下去了,只是不得其法。
她最开始一直没有办法面对内心深处的恐惧。
本来心理医生帮她解决了根本原因之后,只要是战再胜心里不适就可以了,可这个没有自信的柔弱女孩又不敢相信,正巧这时候不知道哪个庸医或许为了讨好病人,快速见效,居然开了安眠药。
于是顺利成章的凯瑟琳又一次依赖上了安眠药的帮助,其实当时女孩获得的是信心而非外物帮助,病情恐怕早就痊愈了。
当然,也就轮不到纪鑫来表演了。
对于讲究治病要治根的中医学,只要患者愿意配合,纪鑫就有八成的把握能够把她治好。
“谢谢。”
凯瑟琳轻声说道。
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