笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第30章 找个跑友(第2页)

就在这时,站在房门口的李欣桐看着陈望,有些好奇的问道:“发生啥好事了吗,怎么看你这么开心?”

开心?

难道表露在脸上了?

陈望犹疑收敛表情,然后若无其事道:“坚持自律这种事情,本来就是值得高兴的。”

“真的吗?”

李欣桐不太理解,毕竟她也不咋爱运动。

“当然,每天早上看到体重一点点掉下来,爽爆了。”

“这样啊…”

李欣桐点了点头,接着尽可能随意道,“说的,我都想跑了。”

“那一起来啊。”

听到这个,陈望变得相当的主动,热情邀请。

跑步这件事情绝对是孤独的,如果能够有一个跑友,哪怕啥也不说,就一直跟着跑,也能够消解这份孤寂。

不过怕的就是跑友又懒又菜,跑一会儿就说要回去了。

或者才坚持两天,后面就放弃。

但李欣桐,看起来也不是懒狗……

“好。”

面对他的邀约,李欣桐点了点头。

然后,便回到了自己的卧室。

陈望也没磨蹭,赶紧的把衣服拿了,去到厕所,冲温水澡。

这点需要小小的科普一下,健身之后冲凉水澡容易感冒,但也是有一定好处的,可以增强抵抗力,加速血液循环,不过这样容易感冒,没必要做到这种程度。

而热水澡,则是需要尽量避免的,这会导致血管扩张,头部供血不足。

所以温水澡是最适应的。

前一世陈望也是买过昂贵私教课的,虽然上了几周就没再去了,但多少有点基础。

所以他的目的绝对不只是减重。

洗完澡,擦完全身,全裸的陈望站在镜子前,看着微微有些赘肉,和比较松弛的大臂,决定同步进行第二阶段了。

“东西,明天也应该到了吧。”

………

因为前一天跑的比较晚,第二天又是周六,所以陈望就关掉了闹钟,准备睡到自然醒。

不过早上的时候,手机铃声还是将他吵醒。

来自联系人‘李’。

打着哈欠,意思朦胧的陈望,接通了电话:“喂?”

那边的李欣桐说道:“我在回来的路上,阿姨让我顺便去快递站拿快递。

你有没有什么要拿的,我一起拿了。”

“哦,我有两个……”

陈望随口答应,但很快又否定:“算了,我自己拿吧。”

“是有对吧?”

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
皇图霸业

皇图霸业

一名质子回国,开启了隐藏在暗流之下的八王夺嫡。一场经历了三年的战争,彻底的暴露了大燕帝国的外强中干。这时,六国战乱已起,天下陷入纷争。大争之世,且看九皇子...

逆噬诸天

逆噬诸天

诸天万界,大能无数,强者为尊。当至尊体被废的时候,叶无锋选择了逆天修行,誓要斩灭一切,登顶巅峰。灭九族,掌乾坤,以神虫为伴,妖祖为仆,灵尊为奴,破碎万界,尊享万古!...

魔爸

魔爸

上界天魔,陨落修真界,被三个孩子所救,一颗魔心都被感动,成为了八个孩子的老爸。踏上了培养孩子和保护孩子的道路。逆时空召唤术,由于时间和空间的错乱,召唤出来自地球的传说人物。天魔一个都不认识。隋唐英雄罗成,李元霸,宇文成都,裴元庆,等等。三国英雄吕布,赵子龙,关羽,等等。梁山好汉武松,李逵,林冲,鲁智深,等等。还有项羽等等大英雄和几个女英雄花木兰,貂蝉,大小乔,等等。各位书友要是觉得魔爸还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

农妇庄园鱼米香

农妇庄园鱼米香

前世做什么事都差临门一脚的霉女倩兮,眼看着终于盼到天上掉馅饼了,却又被直接砸到了一个不毛之地。穷也就算了,一来就被嫁了出去,嫁也就算了,新婚之夜,直接被丈...

重生之鬼王归来

重生之鬼王归来

王者归来,笑傲花都!什么?你是兵王,会坦克漂移?你是宗师,能生擒龙虎?你是超能者,可唤风雷?不好意思,我不是针对谁,各位在我眼中,都是垃圾!...

反派大佬三岁半

反派大佬三岁半

团宠三岁半治愈唐棠穿书了,她的人设是心狠手辣的大反派。藏着一身戾气接近女主,打击她,刺激她,与她争夺男主。最后结局大反派下场凄惨,男女主HE。然而故事却跟剧情背道而驰。唐棠好像拿错了剧本,明明该是大反派的她却成了团宠大佬。顶流爸爸喵喵是我亲女儿。霸总爸爸我才是喵喵亲爹。女主喵喵长大以后一...

每日热搜小说推荐