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003 锻炼膏药（第2页）

所以，第一次使用这种训练方法是效果最佳的，随着使用次数的增加，提升的效率就会降低下来。

想要保持高效的提升，就得让刘禅对感能量的掌握程度有所精进，也就是让刘禅对报恩招式的掌握程度更进一步。

这样一来，刘禅才能挖掘更多的潜能，从而继续高效提升体素质，然后把训练体素质的大把时间，投入到练习招式上。

“想保持这种训练优势，就得提升刘禅对报恩招式的掌握程度，从利弊来看，果然还是钻研报恩招式更迅速，按部就班的通过基础训练提升体素质，太慢了，太浪费时间了。”

带着疲累的刘禅，赵筑安来到了英灵中心。

这里的护理服务、医疗服务、定期体检，一直是赵筑安这种训练法的最强后盾。

每次刘禅进行高强度训练后，送来英灵中心都能完美解决后顾之忧。

作为新星计划的一员，高三这一年，赵筑安在林城英灵中心的全部消费全都免除，这也让英灵中心对于赵筑安来说价比提升到了极致。

做完英灵中心的护理服务，回去再给刘禅准备好营养品，它一边追剧赵筑安一边给它按摩，第二天醒来后，刘禅的体素质就会飞跃提升。

赵筑安可以说是把刘禅安排得明明白白，让它在全能的道路上越走越远。

“09号，赵筑安。”

半小时后，护理完毕，通知广播喊到了赵筑安的名字，赵筑安接回了刘禅。

“嗯哼~~”

推车上，刘禅抖了抖子，语气似伸懒腰一样叫了一声，然后缓缓爬上赵筑安的肩膀。

“接下来……回家吧。”

赵筑安想了想后，应该没有别的事了。

他们开始朝着门口走去，不过突然间，刘禅懒散的表凌厉了起来。

它感受到了威胁。

嗖！

刘禅四肢抽出，打在了伸向它四肢的一只手掌上。

与此同时，赵筑安也感觉到了后面有人跟来，下意识回头。

“力道不错。”

揉了揉手掌，跟在赵筑安后面的大叔感慨了一声。

“杨哥？”

赵筑安意外说道。

他好像……已经很久没有看到杨寒了，毕竟新星计划一直是由庄昕负责。

杨寒点了点头，道：“明天你们还会去沙河镇的后山进行实战训练对吧？”

“对……”

赵筑安点头。

他又看了一眼赵筑安肩膀的刘禅，道：“恩，跟我过来一趟。”