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044 补气丹（第4页）

真气，是一种无形的能量。

它可以用来攻击，也可以用来防御。

当陆辰在运转心法，配合着“山桩虎行步”

的时候，发现许多原本很难的技巧，竟然可以通过真气的辅助来实现。

之前，陆辰始终没办法实现“急停成桩”

，但是配合心法，运转真气以后，他可以勉强的做到。

陆辰一次又一次的练习，力求熟练。

在这个过程里，真气被大量的消耗。

只练个半个上午，体内的真气就被消耗一空。

上午十点，陆辰感觉到了强烈的饥饿，不得已回家吃饭，然后他就发现怎么也吃不饱——寻常饭菜的能量太低，完全供应不上身体的消耗。

不得已，陆辰就试了试淬体丹。

他发现这东西其实挺好用。

准武者阶段可以用它来补充气血，而现在则可以用它来填饱肚子。

难怪单翔和孙未都哭天喊地的说武者是穷鬼。

武者的消耗是真的大。

不客气说，如果陆家还是以前那样的经济状况，先别说修炼了，光是供应陆辰吃饭都成问题。

昨夜，陆辰没睡觉。

虽然精力旺盛，但身体必须得休息。

于是他专门补充了睡眠。

睡了三个多小时，下午两点左右，陆辰醒来，而后惊喜的发现自己的真气竟然恢复了。

果然没错。

睡觉，让身体好好休息，就是恢复真气的最好手段。

正常而言，要睡八个小时左右，真气才能完全恢复。

具体的时间因人而异。

有的人只睡六个小时就够了，而有的人要睡九个小时。

陆辰发现自己比较另类，居然只睡三个小时就行。

“看来，这跟气血精纯有关。”

气血越精纯，恢复能力就越强，这一点是得到公认的。

醒来以后，陆辰状态饱满。

身体感觉不错，精力也旺盛。

当他准备继续出去修炼“山桩虎行步”

的时候，没想到，谢世常竟然主动跟他联系。

“来夜荷山庄，上次那个房间。

动作快点，我等你。”