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有的事情，脸上和身上也会露出疲惫感。

还有她这个年龄段不该有的心理状况，心理医生说珍珍有轻微的抑郁症。

这个症状从坠马之前就有的，只不过那个时候不明显，在坠马之后才显现出来，她请了心理医生给她做心理辅导。

但后来心理医生说该做辅导的是她，而不是她的女儿。

医生说她太要强了，也过于追求完美，事情做到极致就会产生一些心理问题。

她自己卷也就算了，不该让一个三岁的小女孩也跟着卷，像珍珍这么大年龄的小女孩应该是天真烂漫的，而不是胆怯害怕而愁眉苦脸。

凌萱一直觉得是珍珍的性格有问题，想带她出来锻炼，没想到最后被诊断出心理有问题的人是她。

她花了很多时间才接受这件事情，也在学着改变。

心理医生还告诉她，要放弃之前的伤痛，才能更好的向前生活。

她之前的伤痛是负心汉老公婚内出轨，转移了她的一部分资产，还抛弃了她们母女，造成的。

她心里确实恨他，有时候看着珍珍那张和他长相有一半相似的脸，她也不自觉的对她狠心。

现在她想了很多，确实应该放弃之前的伤痛，努力向前看。

毕竟珍珍是她在这个世界上最亲的人了，她不能再失去。

沈梦知不知道她的心理状况，向她取经教育小孩，还不如问星星是怎么自律和照顾她的。

和钰钰和严篙也凑了过来，“这个我们也需要。”

沈梦知，“……”

“或许你们可以，对孩子放松一点，不那么严格要求他们，允许他们的天真无邪，犯错，对未知好奇的探索，养成他们的自律习惯……”

这些是她根据在星星身上看到的特性说出

来的话，当然这些只是针对于她家孩子的教育方式。

“你们听听就好，每个孩子的性格都不一样，需要按实际情况来定。”

严篙却摇头道，“不不不，我觉得你说的很对，至少要释放孩子的天性，我就是这么做的，所以童童的性格很外向热情，就是自律性不够。”

“自律这个习惯不是一天就能养成的，需要长时间的有意识的培养。”

凌萱说，“说难也难，说简单也简单。”

和钰钰点头道，“萱姐说的对，自律是个好习惯，得努力培养。”

他们又说了挺多的，最后去问沈梓星是如何做的。

沈梓星认真的回答，“师傅说，要想养成好习惯，一件事需要重复做，只要每天都能早起学习锻炼，这个习惯就养成了。”

【厉害了，我的星星，说的好简单，但我知道有多难啊！

】

【早起和自律臣妾真的做不到啊！

我还是瘫着吧。

】

【自从看了综艺后，发现上不如老，下不如小，还不如同龄人，没法活了。

】

【跟着星星学起来学起来学起来！

就能跟他一样厉害了！

】

原本是要进行下一个活动，但被一件意外的事情占据了他们之后的录制时间。

导演组那边传来消息，“八位嘉宾现在移步南边的海滩边，和热心市民一起参与拯救搁浅的鲸鱼。”