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第67章 多晒太阳增信心（第2页）

“对，你现在就处于这种环境中。

所以他就会加剧你的焦虑，其实你现在的生活状态就是有一种焦虑的状态。

你这个退学就是要逃避这种焦虑，对吧？但是在我们生活中，你逃避是没有用的，最终都需要你去面对。”

“是啊，在生活中我面对不了这些问题。

我就想逃避一下。”

“如果说现在有一个人，他想帮助你面对生活中的这些问题。

你想不想让这个人帮助你去解决？”

“嗯嗯。”

庄柯平陷入了思考，因为他知道自己面对的困难有多大，这是一个让他无法逾越的高山。

因此，即使有人帮助他，他也会犹豫再三。

自己是否能够再承受一次失败呢？“我可以试一下，但是我不能确定，你能改变我周围的环境。”

“年轻人要有多有信心，记住平时多晒一些太阳，这样就会让你的心灵充满阳光，让你整个人非常自信。”

“好好，我怎么才能逃离现在的这种环境。”

“乐观一点儿，你没有必要逃离现在的这种生活环境，你可以改变现在的生活环境。”

“那么我怎样才能改变现在的生活环境？”

“勇敢的说出自己的真实想法，即使他们不认同，你不要和他们争执，只把自己想要说的话说出来。

你要坚持，不用情绪和你父母交流，只把自己的诉求告诉他们。

你会发现你周围的环境，会变得对你越来越有利。”

“真的是这样吗？”

“真的是这样，不过有一个前提条件。

就是你要坚持半个月以上，比如说你不喜欢今天的什么什么菜。

你不喜欢吃什么。

对吧？你生活中有没有遇到这样的情况？就是你不喜欢吃的东西，父母都会说你是挑食。”

“是，在的小的时候经常遇到这种情况。

你说我都挑食了，还能吃这么胖，这么壮。

是我母亲就爱说我挑食，还经常的唠叨。”

“对，如果现在你遇到这种情况，你就直接告诉他我不喜欢吃。

然后你的母亲或者父亲或许会唠叨，这东西多有营养啊，你为什么不吃啊？有没有这种情况？”

“是啊，我父母经常就是告诉我。

不能挑食，要营养均衡。”

“然后你就直接告诉他们，我不喜欢吃。

而且你们的这种批评教育会引起我的反感，如果你不想让我们的家庭关系变得紧张，你就不要再说接受我的建议也好，不接受我的建议也好。

但是我告诉你这个事实就是我不喜欢吃。

这样就可以了，但是你在说这句话的时候，语言要严肃，不要让他们感觉到自己的情绪受到了侮辱，和漠视就可以了。”

“这样真的管用吗？”

“这样当然管用，就是你要坚持。

你要把自己有用的信息通过平静的方式给父母传达。

而且不要让他们产生负面情绪。

你只要能坚持半个月，他们就会减少对你的言语上的压力，你就会感觉你的周围的环境变得很轻松。”