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031现实第一 耐心第一合适第一反复第一（第2页）

由于目前科学对无氧训练还没有解释能力，也就不能明确地把体质因素和训练作用这两者区别开来，所以科学训练在很大程度上要依教练经验来进行。

5、用个别优秀运动员的事例来推广训练方法是危险的，每个人必须强调自己客观存在的生理学基础。

换种说法是，你用‘学霸模式’来要求普通学生同样是危险的，它会让人因学力透支而恨学习。”

“听你这么一说，让我感到体育训练比赛是件很复杂的事，”

妻子说，“不像文化课都有固定模式。”

妻子说。

“体育也是依模式进行的，只不过现代体育训练已发展成一门综合应用科学，它需要回答现实所提出的问题，但现实问题总是综合且难以回答的，比如谁想对某一‘运动行为’做出解释，思维要与控制论、哲学、数学、物理学、生物化学、医学、心理学、社会学、文化人类学、教育学等方面，发生千丝万缕的联系。

因此，在现实生活中能出现一位好教练、好老师是件很不容易的事，他们不但要把学科知识熟练地应用到训练领域，而且还要受到不时生发的新问题的挑战，只有那些理论与经验紧密结合的老师，才能在教学中做到区别对待，结出硕果。

从先验经验看，只有长期围绕核心项目展开系统训练才可能产生一些高级因素，比如改变心率功能、最大摄氧量和肌肉力量，及器官系统的机能、结构和心理品质的修缮。”

我持续地说道。

“听你说了这么多，那我想问你现在喜喜要围绕怎样的核心项目展开训练？”

妻子问。

“‘抬头’是核心，”

我说道，“如果有足够的耐心与合适的方法来不断反复，三周后若能在抬起头的同时，还能做出前移手臂的举动，那就烧高香了。”

我说。

“新生儿感觉训练的核心是阳光与声音，一个月大孩子知觉训练的核心是抬头与移手，”

妻子说道，“听了你的一席话，我心里忽地有了一种亮堂感，后三周逗孩子玩耍的跟随方向也明明白白的了。”

生命本身并无意义，只有人利用自己的力量去赋予生命意义。

生命如同一支织梭，只有熟练的技法被效仿它才能拥有价值感。

科学育儿是新时代的神经系统，它是人的精神变得勇敢的唯一途径。

体育运动隐藏着大胆无畏之力，它是人生取得进步的敲门砖也是教育的基本面。

体育是人生的牧人，我们需要一步一个脚印，但许多人却把这个前提遗忘了。

他们总是忧虑未来的困难，甚至从今天起就对几十年后的事情考虑再三，使新生命失去寻求意义的空间。

神在创世时只愿照今天的需要，七日为生命一步步打开了往复循环的道路。

只有经营好当下才可能有未来，我们必须按时让孩子趟过“抬头与移手”

的河流，帮其生命早日触碰到勇敢的边界，谨防3岁时因胆小而被小朋友们嫌弃。