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第四十七章 进阶筑基（第3页）

听了青鸾的话，古一行心中一痛，原来都是为了自己，师傅才损耗功力沉睡不醒。

古一行沉默许久对青鸾道：“青鸾，我问你，怎样才能把师傅从沉睡中唤醒？”

青鸾沉思片刻，“暂时我还没有好办法，你现在是我的主人，我会好好帮你做事。

这棵生命树，我也会好好照顾，说不定它能让老主人早点苏醒过来。”

听了青鸾的话，古一行心里才踏实了一些。

“喔！

这里还有灵鱼，这下我可有好吃的了。”

小家伙高兴地手舞足蹈，急忙跑到灵泉边。

“那是我的灵鱼！”

小虎毫不示弱地道。

青鸾一副老气横秋地说道：“小虎，别太小气嘛，今后我会给你不少好处的。”

两个小家伙又嘻嘻哈哈吵在一起。

古一行看着这两个宝贝，摇摇头，道：“你们两个在空间玩，我先回去了。”

说着也不管他们两个闹翻天，转身消失。

古一行回到卧室都快天亮了，在床上躺了一会，古一行就起床下楼，趁着还早，出去转转。

古一行出了家门，在小区四下溜达。

从住进来，古一行从未留意过这个小区。

小区占地很广，环境清幽，是个不错的养老的好地方。

古一行来到小区里的池塘边，这里已经聚集了一些老干部在晨练。

“小行，起的早呀！”

邻居那位爷爷打招呼道。

“爷爷，晨练呢！”

“我们这些老家伙整天没事做，现在只能甩甩胳膊腿了。”

老爷子呵呵地笑道。

古一行看到这些老人家，心中也是感慨万千。

突然一个想法上来，他对老爷子道：“爷爷，我来教你们吐纳之术吧！”

“什么吐纳之术？”

“这是一种养生的导引呼吸的方法，学会了可以强身健体、延年益寿。”

“好！

我招呼一下大家，一起练习。”

说着话，老爷子就招呼这些晨练的伙伴过来。

古一行把修炼的好处和方法一一讲解清楚，又帮助他们引导灵气入体做小周天循环。

吸进灵气，呼出浊气，一呼一吸之间起到练气的作用。

一方面增加肺活量，另一方面坚持下来会使经脉畅通，减少疾病。

一个多小时，大家掌握了吐纳的方法。

临走时，古一行告诉大家，早晚练习比散步强很多，如果配上养生酒就更加神奇。

上午八点半，顾老派车来接古一行。