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自控能力强者都会控制自己（第5页）

茱莉亚跟艾玛聊了很多次，要她学会管理好自己，要像别的小朋友一样在上课时认认真真听讲，不要理会外面的声音，更不要在自己手头上的事情还没完成的时候又去做别的事情……每次艾玛都会很认真地点点头，并保证不会再这样做了。

但是一转眼，她就又恢复了老样子，完全没有一点自制力。

后来茱莉亚向艾玛的妈妈了解情况发现，虽然艾玛已经6岁了，但是家里的事情她几乎都不会做。

爱心课堂

艾玛为什么自制力会这么差呢？就是因为她的爸爸妈妈总是无节制地满足孩子的要求。

孩子的心智还不成熟，家长的溺爱就容易养成孩子霸道、专横的性格，影响自制力的培养。

大部分孩子都喜欢无节制地向父母提出各种要求，比如今天想要新衣服，明天想去游乐园……如果家长毫无选择地一律满足孩子的要求，孩子就容易成为为所欲为的小孩，完全丧失了自制能力。

因此父母不应该对孩子的要求全部满足，要注意在点点滴滴中培养还的自制力。

孩子太小，没有足够的判断能力来评价自己的行为是否正确，因此，需要父母对孩子尽孝相应的管教，让孩子明白应该做什么，不应该做什么，等孩子明白了这些道理之后，就会慢慢学会约束自己的行为了。

哈佛专家认为，一个孩子的自控能力与孩子的智力因素是没有关系的，自控能力主要来自于孩子的内心，而不是头脑。

这种能力是一种心理因素，协调着孩子的行为。

每个孩子的自控能力都存在着产异性，正是因为这些差异性，导致了孩子行为上的不同。

从早期教育开始，拥有较强自控能力的孩子，能够在遇到实情时做出正确的判断，让自己的行为始终保持在正常的范围内。

这样的孩子往往能够积极、持久、稳定、有序地去实现自己人生的一个又一个目标。

教育小妙招

哈佛教育专家认为，家长可以通过家庭训练来培养的自制力。

那么具体应该怎么做呢？

·日常生活中的锻炼

在家庭日常生活中，家长有很多培养孩子自制力的方法。

比如让孩子每天自己叠被子，收拾自己的小房间，也许孩子开始时会觉得很新鲜，但是时间一长，有的孩子就会逃避，这是家长千万不要心软，要通过鼓励和讲道理的方法来激发孩子继续做下去。

·游戏里培养自制力

对孩子来说，游戏是最好的教育媒介。

家长可以通过一些简单的小游戏来锻炼孩子的自制力。

例如与孩子玩“木头人”

游戏，家长与宝宝比赛，看谁一动不动坚持的时间最长。

这样通过玩耍，孩子在不知不觉间就提高了自己的自制力。

·建立家庭制度

家长可以与孩子一起制定一些日常生活准则制度，例如孩子玩游戏的时间、家长看电视的时间，去游乐园的次数等。

一旦制度规定定下来之后，就不能再变动，孩子和父母都要严格遵守。

当有人做不到时就要提醒他，这样孩子在与家长一起遵守制度的生活中，自制能力就会慢慢形成了。

哈佛语录

哈佛教育专家认为，孩子自制力的形成有一个过程，因此家长和孩子都不要急于求成，而且，在这个过程中一定会有反复的现象。

当孩子的表现不尽如人意时，父母要及时坐下来和宝宝一起分析原因和对策，而不是简单粗暴地教训孩子。