手机浏览器扫描二维码访问
“当然,我去尚善监吃去”
说着就要离开。
“咱太子府其实也有厨房,伙食更丰盛哦,小的给您做去”
说着转身快速离去。
嘿,常宇苦笑摇头,随即也走出房门,径直朝护卫的偏院走去。
定量饮食,坚持锻炼,他现在急需的就是把这个小身板强化起来,格斗技巧他熟背于心,缺少的就是体能力量。
由于昨晚做了强化训练,肌肉还有些酸痛,常宇仅仅做了些常规运动。
一番下来,身上微微发热,这时候方三的丰富早餐也做好端来。
一阵囵吞,风卷残云,打了饱嗝,对着张三道:“行了,你去歇息,若太子问起,便说我去了尚善监的监栏院”
。
“太子四更便去了后宫”
张三赶紧说道:“常公公您是去教习么,俺可跟着您学么?”
常宇一怔,没想到太子上班这么早,转头看了方三一眼,点点头:“想学自然可以,但要吃得了苦”
。
“嘿,咱做下人的啥苦吃不得”
方三低着头自我揶揄。
“光吃苦还不行!”
常宇冷笑:“还要狠,凶狠!”
方三怔住。
没了常宇的监栏院一如既往,当值的早早起床洗漱,不当值的睡懒觉,但是自从几天前开始睡懒觉的人少了很多。
院子里春祥等人都按时起床,排着整齐的队伍在打军体拳,队伍也远比之前都了很多,毕竟但凡明白人心都亮堂,学拳可以强身不说,参加拳赛还可以赢银子,何乐不为。
春祥现在俨然总教练一样,在院子里教习军体拳,泱泱百人队伍有模有样,甚至当常宇走来的时候他都没发现。
“行啊,有长进多了”
常宇走到他身后还不自知。
春祥闻声一喜:“现在想学拳的人越来越多了,你看院子都快排不开了”
。
“皇宫那么大,再多的人也排的开”
常宇微微一笑,扫了一眼看出他们在打第一套军体拳:“第几遍了?”
“第八遍”
“打到第十遍,拉出去长跑五公里”
好嘞,春祥点点头,随即又道:‘对了,你知道么,现在草栏场里也有人在锻炼”
常宇一怔,随即领悟,忍不住露出笑意,自己当初创办拳赛的初衷就是为了锻炼这些太监,然后从中挑选力壮或者狠角色。
果真这才开打两天,事情便朝自己初衷方向发展,想必是那八大权监也意识到训练的重要性,开始集训人手,只是不知道他们如何训练。
“打完拳集合人手跑步朝草栏场集合”
常宇下了命令。
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………
已A签,请多多关照,收藏,推荐!
本文,颜值第一本文剧情为主,言情为辅,男主和男配属于被虐的角色,介意者慎点。云衫长着一张人畜无害的脸,性格却极其的凶残,一言不合就怼天怼地恁死你。一日,她穿越到了修仙世界,以她强(凑)势(不)毒(要)舌(脸)的性格,果然还是适合在这样强者为尊的地方生存。受了委屈就怼回去,跟朵白莲花似的显然不是她的风格。所以云衫就开始了自己作天作地的幸福生活。卫临舟师妹,你的节操还在吗?萧玉泽翟九青羽宗众人云衫呵呵。正经版本咳咳,其实这是一个倒霉的穿越女的励志古典仙侠剧。云衫有三好颜值高,战斗力强,脸皮厚。所以颜值高61战斗力强61脸皮厚?果然够不要脸...
quot童洛熙的人生简直是个悲剧!大学四年不但要卖情趣用品挣钱养自己,还要斗后妈斗亲妹,现在还要斗冰山未婚夫!哦,对了,还要防着未婚夫的帅叔叔。刑墨尧瞪着童洛熙脖子上的牙印气得怒火焚烧,二话不说直接扒衣埋首,狠狠地在她胸xx咬上一口,霸道宣言我记号的东西别人不能碰,记住了!卧槽,记住你妹啊,她是人不是东西啊,还有还有,她是他侄子的未婚妻啊,小叔!刑子寒瞪着眼睛看着自己的未婚妻躲在小叔的怀中笑靥如花,心中千万头神兽呼啸而过,那是他的未婚妻啊,小叔你挖墙脚略过分!quot...
修真界,一代魔皇叶无天渡劫成功后,身魂重创下,被义女暗算,神魂俱灭。重生地球的魔皇,如何在尔虞我诈,爱恨情仇的都市,一步步重修巅峰,再创传奇...
一代兵王重回都市,却成为了女总裁的超级保镖,揍流氓打混混,萧云表示自己没精力。一代神医误入凡尘,居然成为了美女的贴身神医,针灸按摩捶背,萧云表示自己很操劳。面对傲娇的绝美女上司,萧云表示不屈服不投降,且看我如何玩转这花花都市!...
世间万族,占据各大洲。...
是不是我签字了,你就会遵守你的约定?收起眼神里的所有情绪,楼水萱抬着头看着比她高了一头的男人。当然。嘴角的笑意加大,微眯的眼神带着几许胜利的光芒。...