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第58章 真传入怀勤参悟道途渐明心志扬（第1页）

“哈哈！

这一趟花了五十多块灵石，看起来肉痛，但这钱花得值啊！”

林末搓了搓手，眼中闪烁着兴奋的光芒，“有了这些家伙打底，咱以后的路子可就宽多了！”

他知道，现在最重要的，就是尽快将这些新的知识消化吸收，真正变成自己的东西。

他没有丝毫耽搁，立刻进入了新一轮的学习和巩固阶段。

他的第一个目标，并非是最为复杂的炼丹技巧，而是那看起来最为平和、也是对他目前状态最有帮助的——《静心安神法》。

毕竟，无论是要进行需要高度专注的炼丹，还是要冒着巨大风险去谨慎修炼那《凝神决残篇》，一个稳定、清澈、不易受干扰的心神状态都是至关重要的前提。

这五块灵石买来的“保险”

，林末觉得必须先把它用熟了。

他仔细研读了玉简中的法门，发现此法确实精妙。

它并不追求强行压制念头，而是通过特定的、深长而缓慢的呼吸节奏，配合观想一些极其柔和、宁静的意象（如涓涓流淌的清泉、天边舒卷的白云），再加上轻柔按摩头部几处如印堂、太阳穴、风池穴等具有安神效果的穴位，从而自然而然地将心神引导到一种深层次的平静和松弛状态。

林末当即尝试着按照法门进行练习。

他盘膝坐好，闭上眼睛，开始调整呼吸。

一呼一吸之间，力求深、长、匀、细。

同时，脑海中开始观想一片宁静的竹林夜景，月光如水，清风徐来，竹叶沙沙……

起初，各种杂念还是不由自主地往外冒，但随着他持续保持特定的呼吸节奏，并且用指尖按照法门轻揉几处穴位，他感觉大脑仿佛逐渐放松下来，那些纷乱的思绪如同水中的泥沙般，慢慢沉淀下去，整个识海变得前所未有的清澈、宁和。

一炷香后，林末缓缓收功，睁开眼睛。

“舒服！”

他长长地舒了一口气，只觉得神清气爽，头脑中的思路也变得异常清晰。

之前因为连续奔波和高度紧张而带来的那一丝隐晦的疲惫感，也一扫而空！

“嘿，你还别说，这五块灵石买的玩意儿真不赖！”

林末乐了，“练了这一会儿，感觉脑子跟用水洗过似的，清爽！

以前看那些炼丹步骤头都大了，现在思路顺多了！”

他立刻将这《静心安神法》纳入了自己的日常必修课。

每天早晚各练习一遍，尤其是在准备进行需要高度专注的炼丹或神识修炼前，必定会先运转此法，将自己的心神调整到最佳状态。

而对于那门凶险的《凝神决残篇》，有了《静心安神法》的辅助，林末感觉自己的底气也足了不少。

他依旧坚持着那种极度谨慎、步步为营的修炼方式，每天只练习一炷香左右。

但是，在开始练习前，他会先运转半个时辰的《静心安神法》，将自己的识海彻底平复、清理干净。

他发现，在这种状态下去修炼残篇，不仅凝聚“精神核心”