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第七十二章 2级基本功训练(第2页)

看来是得适应一下现在的身体了,魏然暗暗打算道。

系统的建议是,先适应现有的身体素质,再升级后续截拳道书籍。

刚才发生的一切,李昊然没有丝毫察觉,2级截拳道基本训练化成的暖流,只有魏然看得到。

至于魏然身体的外在变化,幸好现在是冬天,他穿的是膨胀宽松的保暖外套,外在肌肉的改变增长也没有被李昊然发现。

魏然有心想试验一下现在的力量,于是抓起李昊然平时锻炼身体用的臂力棒,稍微用力就轻松将50公斤级的臂力棒掰弯,发出痛苦不堪的金属呻吟声。

自己的力量应该在200斤以上,魏然大概猜测道,这得专业的测试器材才能测试出来。

“魏然,你这是麒麟臂发作了?”

李昊然见魏然如此轻松就掰弯了自己的臂力棒,大吃一惊道。

“滚犊子,你这臂力棒真有50公斤?一点难度都没有。”

魏然缓缓将臂力棒复位,一下子松开怕弹到自己。

曾经就有这么一个人,为了装逼很勉强掰弯臂力棒,结果力竭松手,又忘记套上平安带,门牙都打飞了,笑死人。

“真的呀,我骗你干嘛?”

李昊然解释一句,随后站起身来,走到魏然身前接过臂力棒,套上平安带。

李昊然原以为自己也能够轻易掰弯臂力棒,结果只能勉强将其掰弯至90度,无法再继续掰弯了。

“恭喜你,骚年,单身十几年,你的麒麟臂已练至大成镜,恐怖如斯!”

李昊然不禁调侃道。

魏然笑而不语,轻轻拍了下李昊然的肩膀,不料李昊然痛呼出声:“啊~我开玩笑的,这么用力干嘛?”

“玩笑不要乱开。”

魏然一脸尴尬,明明没用力。

适应现有身体迫在眉睫,不然身体速度、力量掌控都会有大麻烦。

反正明天没事,找个健身房锻炼适应身体吧,魏然默默打算道。

不过,当下有一件事很重要。

魏然脱去外套上衣,来到卫生间,镜中上半身匀称协调的肌肉,让魏然自己都赞不绝口。

典型的穿衣显瘦脱衣有肉,完美身材。

变化太大了,以前魏然腹肌不明显,现在八块腹肌完美彰显。

魏然欣赏镜中的自己,难得自恋了一番,直到李昊然着急上厕所,他才晃晃悠悠出来。

......

次日,魏然通过地图打车到达本市最有名的健身房,菲力健身。

随意办理了一张月卡,魏然走进健身房,被无数光着膀子的肌肉猛男震撼住了,感觉就差施瓦辛格一点点了。

不过,魏然也明白,这种肌肉,大多数是服用类固醇药物强行增加的,虽然短时间内有一定程度的效果,但是后期严重的可导致死亡。

相对温和提升肌肉的方法,就是服用蛋白粉,配合目标肌肉群的锻炼,坚持下去,拥有傲人的肌肉是迟早的事。

健身房里,偶尔也能遇到妹子,身材傲人,长期锻炼的成果。

魏然随意观察了一番,换上黑色紧身训练服。

看到有专业测试拳击力量的机器,魏然跃跃欲试来到机器旁,伸展一下双臂,随后后退一步,对准测试区拳套位置,挥出右拳全力击打出去。

“嘭~”

一声闷响,健身房所有人都被声音来源吸引住了。

右拳爆发力量达到了140公斤!

ps:感谢书友键山雏厄神、陌生感缘、空悟雪的打赏支持!

谢谢!

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