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每一个领域都有它独特的魅力和内涵,你有这份天赋,喜欢它,努力付出,就能感受到它给你带来的快乐和收获。
陈浩对自己的要求就是做好现在能做的每一件事。
而现在他能做的就是训练,再训练。
体能不能落下,身体是一个基础,也是根本,身体的的潜力之大只等着你去开发,陈浩不会在这方面容许自己怠慢。
他每天除了完成标准的训练,还要根据自己的感觉寻求突破。
“教练,给我20公斤的负重。”
陈浩对着龚伟说道。
“陈浩,20公斤跟10公斤的差距是很大的,你受的了吗?”
龚伟看着陈浩,这才是第三天,陈浩就要求增加一倍的负重,他觉得有点冒失,虽然10公斤的负重对陈浩没有太大的压力。
“没事的,我先试试,感觉不会有什么问题。”
陈浩自己知道自己情况,自己的底子好,装备太轻的话,潜力激发不出来多大的效果。
“靠,这家伙,才来三天就就要求负重增加到20公斤,他能扛得住吗?”
一个新队员一副看好戏的样子。
“扛不住就自己退出,我都来了两个星期了,现在还是10公斤,如果给我20公斤,我肯定跑不完5公里就跪了。”
这家伙有点庆幸,这里训练因人而异。
在各人的议论和揣测中,训练已经开始了。
“靠,这家伙上辈子是做牛的吧,都跑了六圈了,速度也也没见慢多少啊,我都追不上。”
一圈是600米,六圈就是完成了一大半,陈浩的步伐就比较快,开始没多久就一直走在队伍的前头了,后面跟着三十几个新老队员。
“不要急,越到后面越吃力,他是20公斤负重,现在说不定已经是强弩之末了。
连老队员都只是20公斤,也没有敢跑这么快,我看他能坚持多久。”
“陈浩一边跑,一边调整呼吸,现在确实感到有点压力了,20公斤跟10公斤根本不是一个级别,这感觉就跟第一次学习跑步就死命跑五公里一样。
不过现在还难不倒他,他有底子,他要的就是这样的压力来激发自己的潜能。
第七圈了,已经4公里了,虽然只是增加了一圈,但是陈浩的呼吸却加重了很多。
后面的路程,每一步都要承受很大的压力,而且压力越来越大。
老队员已经跟陈浩追平了,
一个很能跑的家伙从陈浩的身边慢慢的越过,他感受到陈浩的呼吸力度很大,这是已经快要到达极限的表现,每一个跑到极限的人都是这样。
超越陈浩的人越来越多,虽然他们的速度也慢了很多,但是最后一圈,陈浩的速度比他们慢了不少。
陈浩慢慢感觉自己就要不行了,但是他现在不能停下来,这一次停了,下一次可能连这里都跑不到。
到底是身体的压力激发了潜能,还是意志的坚持突破了身体的局限,陈浩不知道。
他现在就是想着没有到达终点不能放弃,成功不是靠一次,但是要成功就不能在这时候放弃。
“他已经到达极限了。
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